为了缓解学生考前紧张情绪,卸下心理包袱轻装上阵,更好地迎接人生中一次“大考”,3月13日下午,学校基础部特邀学前教育系国家二级心理咨询师刘文星老师为电气工程技术系2020级电气设备运行与控制“3+4”班的学生们做了题为“轻装上阵· 蟾宫折桂”转段考试考前心理辅导讲座。
刘文星用通俗易懂的语言,生动活泼的实例,主要从三方面的内容进行了分享:一是设定合理的目标;二是,制定周密的行动计划并认真落实执行;三是及时解决行动过程中遇到的问题,保障顺利运行。她对考生在考前因时间紧、压力大而导致的心理问题进行了耐心的心理减压疏导,并详细地教授了应对压力的方法,增强了学生应对压力的能力和信心。同时,引导学生们从人生发展的角度看待考试,以更好的心态面对考试,取得最佳成绩。讲座过程中,学生们积极与刘文星互动交流,提出自己最关系的问题,表达最真切的想法,得到了刘文星的认真解答和悉心指导。
百尺竿头思更进,策马扬鞭自奋蹄。这次考前心理辅导讲座帮助学生们理顺了心态,积蓄了力量,以最佳状态应对转段考试,勇往直前,乘风破浪。今后,学校将继续加强心理咨询工作,为广大学生提供更好的帮助和服务。